芹菜1根、充满鱼露少许、异域充分拌匀;

  7、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰取出待用;

  4、式南南瓜去皮切小块 ,瓜羹在汤盒中重新加少许油 ,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、异域700W微波火力加热1分钟;

  5 、风情撒少许香芹末即可  。日暖700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分

钟泰倒回汤盒 ,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、放入芹菜丁和洋葱丁,盖上汤盒,700W微波火力加热2分钟,南瓜放入汤盒 ,搅拌均匀;

  3、与剩下的汤料混合 ,拌匀;

  8 、没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、黑胡椒少许

  做法 :

  1、加入之前处理过的南瓜块  ,倒入咖喱酱 ,加入一勺橄榄油 ,均匀 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热3分钟;

  11 、姜切末;

  2  、倒入料理机打成糊;

  12、