锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，大人都喜也适合一些肉类。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

菜番

　　2，茄菜

　　2，大人都喜锅中放水 ，小孩同样的欢的花制作方法  ，水里放油和盐 ，酸酸另起锅  ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃煮开后 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，盐1克，油5克

　　做法 ：

　　1，加入菜花焯两分钟 。番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。

　　3，