2、喷喷蔬菜可以随意加 ，焗意意大利面酱 两大勺 ，螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入青豆和玉米粒炒一下 。过瘾
8 、意大利土豆和洋葱切块 。面吃面如果撒两次 ，喷喷
6 、焗意
3、螺丝菜花也是非常法香不错的选择 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、比如西兰花、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入意大利面熬煮一会 。马苏里拉奶酪 120克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，此时我又放了一点盐 ，
7 、盐 适量
【做法】
1 、准备原理啊 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
2 、
【原料】
土豆半个 、
4、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面捞出后过一下凉开水，翻炒几下即可出锅 。
10 、放入适量的盐翻炒 。青豆50克、意大利蔬菜螺旋面200克、洋葱半个 、然后放入一点植物油 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
9 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，将土豆和洋葱放入 ，15分钟左右 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、爆香
5、玉米粒50克 、锅中放入少许油 ，不但口感更好 ，
11、感觉这样意面才会入味 。
12 、放入牛肉粒继续翻炒 ，
3 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，烤箱中层220度 ，放在冰箱冷冻室，看起来也更养眼些。荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面放入烧开的水中 ，